さよなら計画 『腹の上のぽにょ』

新年度が始まり新メンバーでの仕事はきつかった

５人の内２人がこの職種初めて体験

かなり厳しいとは思っていたけど予想以上にきつかった

残業　残業　ミスのリカバリーに追われ

自然と夕飯が２２時近くになった

そのうえストレスもあり食後に甘いものを食べたくなる

この繰り返し

年齢とともに新陳代謝も落ち

『ぽにょ　〇〇（私の名前）　大～～～好き』と

お腹にくっついて離れないポニョがたくさん

最近心を入れ替えて

週に１回のジョグをしてきたけど

それくらいでは離れることができないと

朝晩はやや軽めの普通の食事をして、

夜は野菜とお豆腐を中心に穀類は辞めました

ジョグのほかにストレッチや腹筋などを

無理のない程度に始めました

『ポニョ』と仲良くなり、育てるのは凄く簡単なのに

さよならするのは本当に辛いです。。。